Homeoffice mit Kindern – zwischen Utopie und Selbstorganisation
Kinderbetreuung im Homeoffice: Dass das manchmal ein Ding der Unmöglichkeit ist, davon können viele Eltern mittlerweile ein Lied singen. Nicht gesungen, dafür aber geschrieben hat Autorin und Bloggerin Daniela Gaigg über ihre Erfahrungen und Tipps, wie das Homeoffice mit Kindern klappen kann.
Ein Gastartikel von Daniela Gaigg, Betreiberin des Familienblogs "Die kleine Botin"
Wer zusammen mit Kindern im Homeoffice sitzt, lernt sich binnen weniger Tage komplett neu zu strukturieren. Oder verliert erst Mal die Fassung, ehe der Familienrat tagt und die Regeln neu gefasst werden.
Homeoffice mit Kindern ist nicht komplett unmöglich, aber verlangt allen Beteiligten einiges ab! Am besten gelingt es, eine Struktur zu finden, wenn alle Familienmitglieder zu Wort kommen und sich mit ihren Bedürfnissen gehört fühlen.
Daniela Gaigg, "die kleine Botin"
Homeoffice mit Kind #
Wenn die Kinderbetreuung (wie beispielsweise durch Covid-19) ausfällt und Arbeits- und Spielzeit kombiniert werden müssen, braucht man starke Nerven und einen ausgeklügelten Zeitplan.
Viele Kinder malen oder zeichnen gern oder lieben Konzentrationsspiele, wie Perlen fädeln oder einfache Sortiertätigkeiten mit bunten Steinen oder Bügelperlen. Wer den Arbeitsplatz so einrichten kann, dass das Kind daneben werken kann, gewinnt bis zu einer halben Stunde Arbeitszeit. Die Vorbereitung des Tisches mit allem, was das Kind braucht, sollte man vorher bewerkstelligen. Wichtig ist auch, dass das Kind vorher ausgeschlafen und satt ist, das spart viel Energie.
„Wer den Arbeitsplatz so einrichten kann, dass das Kind daneben werken kann, gewinnt bis zu einer halben Stunde Arbeitszeit.“
Homeoffice mit Kleinkind #
Solange das Kind noch nicht im Kindergartenalter ist, gestaltet sich jede Art von Arbeitsroutine schwierig, weil sich am Ende nur die Schlafenszeiten des Babys anbieten, um konzentriert zu arbeiten. Der Haushalt kann warten, die Wäsche auch.
„Der Haushalt kann warten, die Wäsche auch.“
So gelingt es zumindest tageweise, sich an ein realistisches Arbeitspensum heranzuwagen, um zum Beispiel in Karenzzeiten den Arbeitgeber nicht komplett außen vor zu lassen oder wichtige Projekte weiter zu begleiten. Es ist wichtig, sich mit dem Partner abzusprechen und gegebenenfalls stundenweise einen Babysitter zu organisieren.
Homeoffice mit Schulkind #
Wenn Schulbesuch nicht möglich ist und Aufgaben im Rahmen von Distance-Learning zu machen sind, ist ein geregelter minimaler Homeoffice-Zeitraum möglich, solange die Arbeitszeit an die Bedürfnisse des Kindes angepasst wird.
„Kinder können rund 20 bis 30 Minuten fokussiert arbeiten.“
„Natürlich gibt es solche und solche Tage.“
Ein Wochen-/ Tagesplaner kann die grobe Struktur vorgeben, der auch schon für Nichtleser mit Hilfe von Symbolen gut zeigt, WANN WAS gemacht wird. Besonders wichtig in straff organisierten Zeiten, sind die Pausen und die freien Einheiten, wie Nachmittage oder ein Wochenende OHNE Ziel und Plan.
Zur Person #
Daniela Gaigg ist Autorin und Bloggerin uns arbeitet seit 2014 regelmässig von zuhause aus. Ihre Aufgaben umfassen schreiben ebenso wie Video- und Fotoproduktion für ihr Blog und diverse Social-Media-Accounts für Kunden. Ihre Kinder sind 7 und 10 Jahre alt und so ist neben Homeoffice auch das Zeitmanagement und die Organisation von Schulaufgaben Teil ihres Alltags.
Mehr Erfahrungen und Tipps für Eltern im Homeoffice #
Homeoffice mit Kindern: Eltern sprechen aus Erfahrung
Wer im Moment Homeoffice mit Kindern macht, kennt es: Die Situation ist fordernd! Wie soll man produktiv arbeiten und gleichzeitig den Nachwuchs betreuen? In diesem Artikel sprechen Eltern über ihre Erfahrungen:
Bildnachweis: shutterstock/; Daniela Gaigg/Bianca Kübler Photography
Entdecke mehr zu diesem Thema
Back To Work: So gelingt die Rückkehr nach dem Krankenstand
Wie sieht es aus, wenn erkrankte Arbeitnehmer*innen längere Fehlzeiten hinter sich haben und wieder ins Berufsleben zurückkehren möchten? Betriebliches Eingliederungsmanagement unterstützt Arbeitnehmer*innen und Arbeitgeber bei der Rückkehr nach dem Krankenstand.
Fit bleiben im Homeoffice – Bewegungstipps und Übungen
Geschlossene Fitnessstudios, Homeoffice vom Küchentisch und dazu noch die Empfehlung, so wenig wie möglich nach draußen zu gehen. Was sich wie der Traum von Bewegungsmuffeln anhört, kann auf Dauer ganz schön fordernd sein für unseren Körper. Wir haben mit einer Fitnesstrainerin darüber gesprochen, wie man auch zuhause fit bleibt.
Mentale Gesundheit am Arbeitsplatz: Tipps für die Praxis
Damit Mitarbeiter*innen langfristig den Belastungen im Arbeitsalltag standhalten und produktiv sein können, braucht es ein tieferes Verständnis für das Thema mentale Gesundheit am Arbeitsplatz. Eva Wiesmüller-Schandalik, Arbeits-und Organisationspsychologin , verrät im Interview, wie Führungskräfte die Zeichen richtig deuten und Mitarbeiter*innen unterstützen können.