Infografik für alle, die etwas früher aufstehen möchten
Falls dein Vorsatz für nächstes Jahr "früher aufstehen" lautet und du nicht weißt, wo du beginnen sollst, gibts heute eine Infografik mit Fakten zum Thema Schlaf und Tipps, die dich früher aufstehen lassen.
Dank guter Vorsätze wird im nächsten Jahr bekanntlich alles besser. Vielleicht hast du dir vorgenommen, deine Arbeitstage früher zu beginnen und dafür auch zeitig in den Feierabend zu starten. Kleiner Haken an der Sache: Du musst dafür auch früher aus den Federn. Mit etwas Routine und den Tipps, die wir hier gefunden haben, gelingt dir das frühe Aufstehen:
Infografik: Büromöbel-Experte
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Schlafentzug ist eine Foltermethode und deshalb auch verboten. Es gibt allerdings Situationen im Leben, die verlangen uns nahezu Unmögliches ab … zum Beispiel arbeiten zu gehen, wenn man quasi nicht geschlafen hat. Der Grund für den Schafmangel (ein Neugeborenes, ein kranker Partner, eine zu gute Party …) ist dann auch schon egal. Wir haben 6 Tipps für dich, um den Tag zu überstehen, und berichten von einem unschönen Selbstexperiment.