Mut zur eigenen Meinung zu stehen

Warum ist es wichtig, zur eigenen Meinung zu stehen #

Das Berufsleben ist geprägt von Diskussionen, Entscheidungen und Zusammenarbeit. Deine eigene Meinung einzubringen, bietet nicht nur eine frische Perspektive, sondern auch eine Chance, Dinge zu bewegen und Veränderungen anzustoßen. Der Mut, deine Überzeugung, offen, kraftvoll und überzeugend auszudrücken, fördert nicht nur die persönliche Integrität, sondern es trägt auch zu einem offenen und kreativen Arbeitsumfeld bei.

Bist du dir innerlich im Klaren, was dir wichtig ist und was du zum Ausdruck bringen willst, wird es auch entsprechend deutlich im Außen ankommen. Das kann andere überraschen und Reaktionsweisen zur Folge haben, die für dich nicht nur angenehm sind. Über den Preis deiner Handlungen solltest du dir im Vorfeld im Klaren sein, er wird aber im Regelfall niedriger ausfallen, als er sich in deinen schlimmsten Fantasien darstellt. Gib deinem Gegenüber auch eine Chance, gib ihr*ihm Zeit, sich an deine Positionierung zu gewöhnen. Stehe zu deiner Positionierung: „Ich sehe das so!“ „Ich habe meine Meinung geändert!“ Wenn eine andere Position vom Gegenüber vertreten wird: „Du darfst das durchaus auch anders sehen!“ „Wir können die unterschiedlichen Positionen vorerst einmal nebeneinanderstehen lassen und müssen uns nicht einigen!“

Mögliche Handlungsanweisungen
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Peter Hofer, Resilienzforscher, Coach und Psychotherapeut (IGEMO) beschreibt, wie man den Mut findet, um den eigenen Weg zu gehen - mit möglichen Handlungsansatz, dazugehöriger Herausforderung, das Risiko und das Geschenk der Überwindung:

Die eigene Meinung zu vertreten ist nicht immer leicht, gerade für Menschen, die über eine hohe Empathiefähigkeit verfügen und es am liebsten allen recht machen möchten. Hier sind kurze Auszeiten gefragt. Aufstehen, kurz den Raum verlassen, Toilettenpausen helfen, um wieder gut zu sich und zur inneren Klarheit, welche Position ich wirklich vermitteln will, hilfreich. Bleiben solche Menschen im Kontext anderer, ist die Gefahr groß, dass sie sich aufgrund ihrer hohen Wahrnehmungssensibilität von den spürbaren werdenden Emotionen anderer vernebeln und verunsichern lassen. Gute Vorbereitung, viel Klarheit im Vorfeld und Verschriftlichungen der eigenen Positionierung vorher, können dabei sehr unterstützend sein.

Die Herausforderung #

Der Mut, zur eigenen Meinung zu stehen, kann mit verschiedenen Herausforderungen einhergehen. Manchmal fürchten wir uns vor Ablehnung oder Konflikten, die unsere Meinung auslösen könnte. Es erfordert auch Selbstvertrauen, besonders wenn unsere Meinung von der Mehrheit abweicht. Doch dieser Mut ist eine Chance, unseren Beitrag zu leisten und das Potenzial unserer Ideen zu realisieren.

• Zu meinen Überzeugungen und mir voll und ganz zu stehen
• Die Angst zu überwinden, eventuell für meine Meinung und Haltung belächelt zu werden.
• Möglicherweise den Glaubenssatz zu überwinden, „ich bin nicht gut genug“ und „hätte nichts zu sagen“.
• Sich mancher Konfliktsituation offen zu stellen.

Das Risiko und der Preis #

• Mit anderen Personen mit anderen Meinungen in Konflikt geraten zu können.
• Plötzlich ganz viel Aufmerksamkeit zu erhalten.
• Irritationen bei anderen, „was ist mit der oder dem jetzt los, die*der war doch sonst
  immer so zurückhaltend“.
• Für andere Personen, zur Konkurrent*in werden zu können.

Das Geschenk #

Der Mut, zur eigenen Meinung zu stehen, trägt zu deinem beruflichen Erfolg bei. Du wirst als jemand wahrgenommen, der kritisch denkt, innovativ ist und aktiv zur Entwicklung des Unternehmens beiträgt. Außerdem fördert es dein Selbstvertrauen und stärkt deine persönliche Integrität.

• Mehr Aufmerksamkeit, Respekt und Achtung durch andere
• Zunehmend stärker ernst genommen werden
• Befriedigung durch Zustimmung anderer zu meiner klaren Positionierung

5 Tipps #

1. Selbstreflexion: Nimm dir Zeit, deine eigenen Werte, Überzeugungen und Gedanken zu reflektieren. Frage dich, was dir wichtig ist und wie deine Meinung zur aktuellen Situation passt.
2. Begründe deine Meinung: Bevor du deine Meinung äußerst, sammle Fakten und Argumente, die deine Position unterstützen. Dies verleiht deiner Meinung Glaubwürdigkeit und Stärke.
3. Selbstvertrauen aufbauen: Glaube an deine Fähigkeiten und die Relevanz deiner Meinung. Erinnere dich an vergangene Situationen, in denen deine Meinung einen positiven Beitrag geleistet hat.
4. Offene Kommunikation: Äußere deine Meinung respektvoll und klar. Höre auch anderen zu und sei offen für den Austausch von Ideen. Ein konstruktiver Dialog kann zu innovativen Lösungen führen.
5. Konstruktives Feedback annehmen: Sei bereit, Feedback zu deiner Meinung anzunehmen. Dies ermöglicht dir, deine Standpunkte zu schärfen und zu verbessern.

Schlussgedanke #

Der Mut, zur eigenen Meinung zu stehen, trägt zu deinem beruflichen Erfolg bei. Du wirst als jemand wahrgenommen, der kritisch denkt, innovativ ist und aktiv zur Entwicklung des Unternehmens beiträgt. Außerdem fördert es dein Selbstvertrauen und stärkt deine persönliche Integrität. Also sei mutig, steh zu deiner Meinung und sei ein Gestalter des Wandels. Deine Stimme zählt!

Zur Person #

Dr. Peter Hofer studierte Kommunikationswissenschaft, Pädagogik, Schauspiel und Psychotherapiewissenschaft. Er ist als selbstständiger Forscher, Organisationsberater und Psychotherapeut in freier Praxis tätig und begleitet Menschen und Organisationen in herausfordernden Lern- und Entwicklungsphasen. Autor von "Krisenbewältigung und Ressourcenentwicklung. Kritische Lebenserfahrungen und ihr Beitrag zur Entwicklung von Persönlichkeit", erschienen 2017 im Springer Verlag.