Stärken im Bewerbungsgespräch argumentieren
Bewerbungsgespräche sind ein entscheidender Schritt im Bewerbungsprozess. Sie bieten sowohl dem Arbeitgeber als auch der Bewerber*in die Möglichkeit, sich kennenzulernen und herauszufinden, ob die Zusammenarbeit harmonieren könnte. Ein zentraler Bestandteil vieler Bewerbungsgespräche ist die Frage nach den persönlichen Stärken. Wie beantwortet man diese Fragen souverän und überzeugend? Dieser Artikel umfasst Strategien zur Selbsteinschätzung, praktische Beispiele für Stärken sowie Do's und Don'ts für die richtige Präsentation im Bewerbungsgespräch.
Liste mit Stärken zum Download #
Dir fallen spontan keine Stärken ein, die auf dich zutreffen? Wir haben eine Liste mit mehr als 100 Beispielen für Stärken für dich zum Download vorbereitet. Mit welche kannst du dich identifizieren?
Stärken-Liste
- Liste für Stärken im Job Datei herunterladen · 127 kb
| Buchstabe | Stärke | Buchstabe | Stärke | Buchstabe | Stärke |
| A | Analytisches Denken | H | Humor | P | Präsentationsfähigkeit |
| Anpassungsfähigkeit | Hartnäckigkeit | Pflichtbewusstsein | |||
| Arbeitsmoral | Höflichkeit | Professionalität | |||
| Aufgeschlossenheit | I | Innovationsgeist | Q | Qualitätsbewusstsein | |
| Ausdrucksstärke | Interkulturelle Kompetenz | R | Resilienz | ||
| Authentizität | Initiative | Rationalität | |||
| B | Belastbarkeit | Integrität | Reflexionsfähigkeit | ||
| Beobachtungsgabe | Improvisationsfähigkeit | Risikomanagement | |||
| Beharrlichkeit | Intuition | Rücksichtnahme | |||
| Bereitschaft zur Weiterbildung | K | Kommunikationsfähigkeit | Risikobereitschaft | ||
| Begeisterungsfähigkeit | Konfliktlösungskompetenz | S | Selbstständigkeit | ||
| C | Charisma | Kritikfähigkeit | Sorgfalt | ||
| Courage | Konzentrationsvermögen | Selbstdisziplin | |||
| D | Disziplin | Konsequenz | Stressresistenz | ||
| Durchsetzungsvermögen | Kontaktfreude | Strategisches Denken | |||
| Dienstleistungsmentalität | Kreativität | Selbstsicherheit | |||
| Diskretion | L | Lernberetischaft | Spontaneität | ||
| Detailgenauigkeit | Loyalität | T | Teamfähigkeit | ||
| E | Empathie | Lösungsorientierung | Taktgefühl | ||
| Eigeninitiative | Leistungsbereitschaft | Toleranz | |||
| Effizienz | Leitungskompetenz | Tatkraft | |||
| Entscheidungsfreudigkeit | M | Motivation | U | Überzeugungskraft | |
| Einsatzbereitschaft | Methodisches Arbeiten | Umsetzungsstärke | |||
| Entschlossenheit | Multitasking-Fähigkeit | Unvoreingenommenheit | |||
| Engagement | Menschenkenntnis | Unabhängigkeit | |||
| F | Flexibilität | Mediation | V | Verlässlichkeit | |
| Führungskompetenz | Moral | Verantwortungsbewusstsein | |||
| Frustrationstoleranz | N | Neugierde | Verhandlungsgeschick | ||
| Fleiß | Netzwerkfähigkeit | Visionskraft | |||
| Freundlichkeit | Nervenstärke | W | Wissbegierde | ||
| G | Geduld | O | Organisationsfähigkeit | Weitsicht | |
| Gewissenhaftigkeit | Objektivität | Wortgewandtheit | |||
| Glaubwürdigkeit | Offenheit | Weltoffenheit | |||
| Ganzheitliches Denken | Ordnungssinn | Z | Zielstrebigkeit | ||
| Geschicklichkeit | Optimismus | Zuverlässigkeit | |||
| Gerechtigkeitssinn | P | Problemlösungsfähigkeit | Zusammenarbeit | ||
| H | Hilfsbereitschaft | Präzision | Zeitmanagement | ||
| Handlungsorientierung | Pragmatismus | Zukunftsorientierung |
Warum sind Stärken im Vorstellungsgespräch wichtig? #
Arbeitgeber fragen aus mehreren Gründen nach Stärken und Schwächen:
- Um ein besseres Verständnis dafür zu bekommen, wie du als Kandidat*in in das Team und die Unternehmenskultur passt. Deine Stärken geben Aufschluss darüber, welche Qualitäten und Fähigkeiten du für die Position mit bringst.
- Um zu überprüfen, ob du über eine gute Selbsteinschätzung verfügst. Deine Antwort verrät, ob du dir im Vorhinein Gedanken über die ausgeschriebene Stelle gemacht hast und eine Verbindung zwischen deinen Stärken und den Anforderungen der Stelle herstellen kannst.
Präsentation der Stärken: Do's and Don'ts
#
| Do's | Don'ts |
| Konkrete Antworten: Beschreibe deine Stärken anhand von konkreten Beispielen. | Nicht unter eigenem Wert verkaufen: Versuche nicht zwanghaft, bescheiden zu wirken. Steh zu deinen Stärken! |
| Selbstbewusstsein: Präsentiere deine Stärken überzeugend und authentisch. | Keine Standardantworten: Gib keine Floskeln wieder, die du irgendwo aufgeschnappt hast, wie "Ich bin Perfektionist*in." |
| An Stellenprofil anpassen: Wähle jene Stärken aus, die für die jeweilige Stelle relevant sind. | Schwächen nicht zu Stärken machen: Probiere nicht, deine Schwächen auf Stärken umzumünzen. Die sind ein eigenes Kapitel! |
| Ehrlichkeit: Sei ehrlich zu dir selbst und dichte dir keine Stärken an, die du nicht hast! | Qualität vor Quantität: Lass die Finger von einer endlosen Stärken-Liste und konzentriere dich lieber auf die geeignetsten! |
Praktische Tipps und Beispiele #
STAR-Methode #
Bereite konkrete Beispiele vor, die deine Stärken und Schwächen veranschaulichen. Die STAR-Methode ist eine bewährte Technik, um Antworten strukturiert und überzeugend im Bewerbungsgespräch zu präsentieren. STAR steht für Situation (Situation), Task (Aufgabe), Action (Aktion) und Result (Ergebnis). Hier ist eine detaillierte Erklärung der einzelnen Schritte gezeigt an einem konkreten Beispiel mit der Stärke "Effizienz":
Situation (Situation): Beschreibe kurz die Situation oder den Kontext, in dem deine Stärke zum Einsatz kam. Konzentriere dich darauf, relevante Details zu liefern, ohne zu sehr ins Detail zu gehen.
„In meinem vorherigen Job als Projektmanager standen wir vor der Herausforderung, ein komplexes Projekt innerhalb eines knappen Zeitrahmens abzuschließen.“
Task (Aufgabe): Erläutere deine spezifische Aufgabe oder Herausforderung in dieser Situation. Das hilft dabei, den Rahmen für dein Handeln zu setzen und zu erklären, warum deine Stärke wichtig war.
„Meine Aufgabe bestand darin, sicherzustellen, dass alle Projektphasen rechtzeitig und innerhalb des Budgets abgeschlossen wurden, ohne dabei die Qualität zu vernachlässigen.“
Action (Aktion): Beschreibe genau, welche konkreten Maßnahmen du ergriffen hast, um die Aufgabe anzugehen oder das Problem zu lösen. Hier solltest du betonen, was du persönlich getan hast und welche Fähigkeiten oder Techniken du dabei angewendet hast.
„Um die Effizienz zu maximieren, habe ich zunächst eine detaillierte Zeit- und Ressourcenplanung erstellt. Anschließend habe ich Aufgaben klar delegiert und regelmäßige Statusmeetings eingeführt, um den Fortschritt zu überwachen und potenzielle Engpässe frühzeitig zu erkennen.
Ich habe außerdem neue Tools und Automatisierungstechniken implementiert, die unsere Arbeitsabläufe optimierten und die Produktivität um 20 % steigerten.“
Result (Ergebnis): Berichte über die Ergebnisse deiner Handlungen. Quantifiziere, wenn möglich, die Ergebnisse und zeige auf, welche positiven Auswirkungen deine Aktionen hatten. Sei konkret und benenne, wie sich deine Aktionen auf das Projekt, das Team oder das Unternehmen ausgewirkt haben.
„Dank dieser Maßnahmen konnten wir das Projekt nicht nur rechtzeitig abschließen, sondern auch das Budget um 15 % unterschreiten. Die verbesserte Effizienz stärkte das Vertrauen der Kunden und führte zu positiven Rückmeldungen über die Qualität und Pünktlichkeit unserer Arbeit.“
Beispiele für gute Antworten #
Problemlösungskompetenz:
„Eine meiner größten Stärken ist meine Problemlösungskompetenz. In meinem letzten Projekt gab es eine unerwartete technische Schwierigkeit, die das gesamte Team verzweifeln ließ.
Ich habe mich der Herausforderung gestellt, verschiedene Lösungsansätze ausprobiert und schließlich eine effektive Lösung gefunden, die das Projekt gerettet hat.“
Kommunikationsfähigkeit:
„Meine ausgeprägte Kommunikationsfähigkeit hat mir geholfen, in Teams effektiv zu arbeiten und komplexe Ideen klar und prägnant zu vermitteln.
Ein Beispiel hierfür ist ein Projekt, in dem ich als Schnittstelle zwischen technischen und nicht-technischen Teams fungierte.
Durch regelmäßige Meetings und klare Kommunikation konnte ich sicherstellen, dass alle Teammitglieder auf dem gleichen Stand waren und unsere Ziele gemeinsam erreichen konnten.“
Holistisches Denken:
„Meine Stärke im ganzheitlichen Denken zeigt sich besonders in komplexen Projekten.
Beispielsweise habe ich in meinem letzten Projekt nicht nur meine eigenen Aufgaben erfüllt, sondern stets das Gesamtziel im Blick behalten.
Durch meine Fähigkeit, verschiedene Aspekte zu integrieren und zu koordinieren, konnten wir effizientere Lösungen entwickeln und unsere Ziele schneller erreichen.“
Innovation:
„Innovation ist eine meiner zentralen Stärken. Ich strebe stets danach, neue Wege zu finden, um bestehende Prozesse zu verbessern.
Ein konkretes Beispiel hierfür ist ein Projekt, bei dem ich neue Technologien eingeführt habe, die unsere Produktivität um X % gesteigert haben.
Durch meine Offenheit für neue Ideen und meine Fähigkeit, innovative Lösungen zu entwickeln, konnte ich unser Team dazu inspirieren, kontinuierlich neue Ansätze zu erkunden und umzusetzen.“
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Welche Stärken gibt es? #
Stärken sind positive Eigenschaften, Fähigkeiten oder Kompetenzen, die dich in deinem beruflichen Umfeld auszeichnen. Welche der folgenden Stärken kannst du dir selbst zuschreiben? Wie drückt sich die Stärke bei dir aus?
| Kognitive Stärken | Erklärung |
| Analytisches Denken | Fähigkeit, komplexe Probleme zu analysieren und systematische Lösungen zu finden |
| Kreativität | Entwicklung innovativer und origineller Ideen und Konzepte |
| Problemlösungsfähigkeit | Fähigkeit, effektive Lösungen für Herausforderungen zu entwickeln |
| Detailorientierung | Sorgfältige und genaue Bearbeitung von Aufgaben |
| Kritisches Denken | Fähigkeit, Informationen zu bewerten und fundierte Entscheidungen zu treffen |
| Gedächtnisleistung | Fähigkeit, Informationen zu speichern und abzurufen |
| Lernbereitschaft | Offene Haltung gegenüber dem Erwerb neuen Wissens und neuer Fähigkeiten |
| Strategisches Denken | Fähigkeit, langfristige Ziele und Pläne zu entwickeln |
| Innovationsfähigkeit | Erkennen und Umsetzen von neuen Ideen und Verbesserungen |
| Multitasking | Fähigkeit, mehrere Aufgaben gleichzeitig zu bewältigen |
| Allgemeine Stärken | Erklärung |
| Flexibilität | Anpassungsfähigkeit an wechselnde Anforderungen und Situationen |
| Zielorientierung | Fokussierung auf die Erreichung von Zielen und Ergebnissen |
| Stressresistenz | Fähigkeit, unter Druck ruhig und effektiv zu arbeiten |
| Organisationsfähigkeit | Strukturierte und effiziente Organisation von Aufgaben und Projekten |
| Pünktlichkeit | Zuverlässiges Einhalten von Terminen und Fristen |
| Integrationsfähigkeit | Fähigkeit, unterschiedliche Elemente oder Personen harmonisch zu verbinden und zu integrieren |
| Verantwortungsbewusstsein | Übernahme von Verantwortung für das eigene Handeln und dessen Folgen |
| Leidenschaft | Starke Begeisterung und Engagement für eine Tätigkeit oder ein Thema |
| Ganzheitliches Denken | Fähigkeit, Zusammenhänge und Wechselwirkungen im großen Ganzen zu erkennen und zu berücksichtigen |
| Soziale Stärken | Erklärung |
| Empathie | Fähigkeit, sich in die Gefühle und Perspektiven anderer Menschen hineinzuversetzen |
| Teamfähigkeit | Effektives und kooperatives Arbeiten in Gruppen |
| Konfliktlösung | Fähigkeit, Streitigkeiten zu erkennen und fair zu lösen |
| Interkulturelle Kompetenz | Sensibilität und Verständnis im Umgang mit verschiedenen Kulturen |
| Geduld | Ruhige und gelassene Reaktion in stressigen oder langwierigen Situationen |
| Durchsetzungsvermögen | Fähigkeit, eigene Standpunkte und Interessen zu vertreten |
| Verantwortungsbewusstsein | Übernahme von Verantwortung für das eigene Handeln und die Ergebnisse |
| Hilfsbereitschaft | Bereitschaft, anderen Menschen zu helfen und Unterstützung zu bieten |
| Toleranz | Akzeptanz und Respekt gegenüber unterschiedlichen Meinungen und Lebensweisen |
| Zuverlässigkeit | Konstante und vertrauenswürdige Erfüllung von Aufgaben und Verpflichtungen |
| Kommunikative Stärken | Erklärung |
| Kommunikationsfähigkeit | Klarer und präziser Austausch von Informationen |
| Präsentationsfähigkeit | Fähigkeit, Inhalte überzeugend und strukturiert zu präsentieren |
| Überzeugungskraft | Fähigkeit, andere von eigenen Ideen und Standpunkten zu überzeugen |
| Aktives Zuhören | Aufmerksamkeit und Verständnis im Gespräch mit anderen |
| Erklärungsfähigkeit | Fähigkeit, komplexe Sachverhalte verständlich zu vermitteln |
| Schriftliche Ausdrucksfähigkeit | Fähigkeit, Gedanken und Informationen klar und strukturiert schriftlich zu formulieren |
| Nonverbale Kommunikation | Effektiver Einsatz von Körpersprache und Mimik zur Unterstützung der Kommunikation |
| Netzwerkfähigkeit | Aufbau und Pflege beruflicher und persönlicher Netzwerke |
| Moderationsfähigkeit | Leitung und Steuerung von Diskussionen und Meetings |
| Verhandlungsgeschick | Fähigkeit, erfolgreich zu verhandeln und Kompromisse zu finden |
| Kritikfähigkeit | Fähigkeit, konstruktive Kritik anzunehmen und aus ihr zu lernen, als auch Kritik zu üben |
| Aktivitäts- und Handlungsstärken | Erklärung |
| Durchhaltevermögen | Beharrlichkeit und Ausdauer bei der Verfolgung von Zielen |
| Entscheidungsfähigkeit | Fähigkeit, fundierte und effektive Entscheidungen auch in komplexen Situationen zu treffen |
| Praktische Veranlagung | Fähigkeit, praktische Lösungen zu finden und umzusetzen |
| Initiative | Bereitschaft, eigenständig tätig zu werden und Aufgaben zu übernehmen |
| Resilienz | Fähigkeit, sich nach Rückschlägen schnell zu erholen und gestärkt weiterzumachen |
| Effizienz | Maximale Leistung mit minimalem Aufwand erzielen |
| Umsetzungsstärke | Fähigkeit, Pläne und Ideen in die Tat umzusetzen |
| Selbstmanagement | Effektive Selbstorganisation und Selbstkontrolle |
| Risikobereitschaft | Bereitschaft, Risiken einzugehen und neue Wege zu beschreiten |
21st Century Skills: Die Anforderungen der zukünftigen Arbeitswelt
Die Arbeitswelt der Zukunft verlangt nach neuen Kompetenzen, um mit ständigem Wandel und der Digitalisierung umzugehen. Im Interview mit Psychologin Irina Nalis-Neuner werden wir die „21st Century Skills“ und „Transformation Literacy“, die Fähigkeit, Veränderungen aktiv zu gestalten, genauer beleuchten. Weitere Gesprächsthemen sind die Rolle von Künstlicher Intelligenz, psychologische Erkenntnisse und aktuelle Trends, die unsere Arbeitswelt prägen.
Wie finde ich meine Stärken? #
Viele Menschen sind mit der Frage nach ihren Stärken überfordert. Zumindest dann, wenn sie sich vorher noch nie über die Antwort Gedanken gemacht haben. Wie du dich am besten selbst analysierst und einen Einblick in deine Fähigkeiten bekommst? Hier sind vier Möglichkeiten:
Selbsteinschätzung #
Formuliere schriftlich Antworten auf die folgenden Fragen:
- Was fällt mir besonders leicht?
- Was verstehe ich besonders schnell und gut?
- Wo entwickle ich mich schnell und gerne weiter?
- Für welche Tätigkeiten und Themen habe ich eine große Leidenschaft?
- Bei welchen Aufgaben vergeht für mich die Zeit wie im Flug?
- Welche Dinge gelingen mir mühelos?
- Wo erreiche ich gute Ergebnisse?
- Welche Dinge geben mir Kraft und woraus schöpfe ich Energie?
Lies dir deine Antworten in Ruhe durch. Erkennst du darin Stärken?
Versuche diese Stärke zu benennen. Vielleicht hilft dir die folgende
Liste, um das richtige Wording zu finden.
Bisherige Tätigkeiten #
Wirf einen Blick auf deinen Lebenslauf: Wenn du in der Vergangenheit diverse Praktika oder andere Jobs absolviert hast, hast du dafür in der Regel Zeugnisse ausgestellt bekommen. Welche Skills wurden besonders hervorgehoben und gelobt? Aber auch Hobbys und Talente, die eigentlich nur privat zum Vorschein kommen, können Aufschluss über deine Fähigkeiten geben. Überlege auch, in welchen Fächern an der Schule bzw. in welchen Kursen an der Uni du besonders erfolgreich warst.
Listen und Skalen #
In diesem Blogartikel findest du eine Auflistung von unterschiedlichen Stärken und deren Erklärung. Die Eigenschaften sind unterteilt in:
- Allgemeine Stärken
- Soziale Stärken
- Kognitive Stärken
- Kommunikative Stärken
- Aktivitäts- und Handlungsstärken
Diese Liste kann dir eine Orientierung geben, welche Stärken es gibt
und welche du davon in dir wiedererkennst. Schätze dich realistisch auf
einer Skala von 1 bis 10 ein und überlege dir zu den ausgeprägtesten
Stärken konkrete Anwendungsbeispiele.
Feedback von anderen #
Frage die Menschen, die dich gut und lange genug kennen, um eine realistische Einschätzung zu deinen Stärken. Das können Freund*innen sein, Partner*innen, Familienmitglieder und Kolleg*innen. Aus der Reihe an Eigenschaften, die dir genannt werden, suchst du dir dann jene heraus, die gut zu deinem Traumjob passen.
Persönlichkeitstests #
Online gibt es eine Vielzahl an Tests, die du zur Analyse deiner Stärken verwenden kannst. Die unterschiedlichen Fragen sollen deine Kompetenzen und deine Persönlichkeit ermitteln. Als Orientierung sind solche Tests ganz in Ordnung, hinterfragen solltest du sie aber trotzdem.
FAQ #
Was sind Beispiele für Stärken?
Sieh dir unsere umfangreiche Liste mit mehr als 100 Stärken-Beispielen für einen guten Überblick an.
Was sind positive Stärken?
Eine Stärke ist grundsätzlich eine positive Eigenschaft. Stelle jedoch sicher, dass die Stärken, die du nennen willst, gut zu den Anforderungen im Stelleninserat passen.
Was sind persönliche Stärken?
Persönliche Stärken zeichnen dich als Person aus. Wenn du nicht weißt, welche persönlichen Stärken du hast, kannst du Freund*innen oder Kolleg*innen, was dich ihrer Meinung nach besonders auszeichnet.
Wie viele Stärken sollte ich nennen?
Im Bewerbungsgespräch solltest du maximal drei Stärken nennen. Sei hierbei ehrlich und überlege dir auch Beispiele, mit denen du sie belegen kannst.
Sollte ich auch meine Schwächen ansprechen?
Wenn nach deinen Schwächen gefragt wird, ist Ehrlichkeit wichtig. Nenne eine echte Schwäche, die jedoch nicht entscheidend für die ausgeschriebene Position ist, und erläutere, wie du daran arbeitest, dich zu verbessern. Das zeigt Selbstreflexion und Entwicklungsbereitschaft.
Souveräner Umgang mit der Frage nach den Schwächen #
Wie du deine eigenen Schwächen erkennen kannst und dazu passende Formulierungen im Bewerbungsgesprächen verfasst, erfährst du im folgendem Artikel:
Schwächen im Bewerbungsgespräch: So gehst du souverän damit um
Bewerbungsgespräche sind ein spannender, aber zugleich nervenaufreibender Schritt im Bewerbungsprozess. Eine der häufigsten und zugleich gefürchtetsten Fragen ist die nach den eigenen Schwächen. Wie beantwortet man diese Frage, ohne sich selbst ins schlechte Licht zu rücken? In diesem Artikel erfährst du, warum Arbeitgeber nach Schwächen fragen, wie du deine identifizierst und wie im Gespräch ehrlich und positiv darstellst. Mit den richtigen Strategien kannst du in deinem nächsten Bewerbungsgespräch selbst bei dieser schwierigen Frage punkten.
Du willst mehr Infos zum Bewerbungsgespräch?
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Es gibt noch weitere Dinge, die du für ein Bewerbungsgespräch beachten solltest. In unserem Leitfaden kannst du mehr darüber lesen:
Das Bewerbungsgespräch: Alle Infos auf einen Blick
Herzlichen Glückwunsch! Du hast die erste Hürde geschafft und bist zum Vorstellungsgespräch eingeladen worden. Das bedeutet, deine fachlichen Qualifikationen im Lebenslauf hat den potenziellen Arbeitgeber schon überzeugt. Im Jobinterview geht es nun darum, einen persönlichen Eindruck zu hinterlassen. In diesem Leitfaden erfährst du, wie du dich optimal auf dein nächstes Bewerbungsgespräch vorbereiten kannst. Wir beantworten die wichtigsten Fragen von Bewerbenden und bieten praktische Tipps für jede Phase des Gesprächsprozesses.
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Q&A Lebenslauf und Bewerbung: Antworten auf eure Fragen
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Welche Frau kennt das nicht: Geht man gegen dreißig Lebensjahre, wird alles komplizierter. Bankberater fragen nach Krediten, Mütter nach Enkeln, und Arbeitgeber nach dem Wunsch, Nachwuchs zu bekommen. Und will man gar den Job wechseln, kann es in Bewerbungsgesprächen mitunter haarig werden: Schräge Blicke, verbotene Fragen und unangenehme Gesprächsverläufe sind es, die Frauen im „besten Alter“ das Leben, ja vor allem die Karriere schwer machen. Wie also umgehen mit solchen Situationen? Wir haben das Wichtigste für euch rund um Job, Bewerbung und Kinderwunsch auf einen Blick:
Tipps und Phrasen: So meisterst du das Bewerbungsgespräch auf Englisch garantiert!
Vorstellungsgespräche sorgen bei manchen Bewerber*innen bereits in der deutschen Muttersprache für klopfende Herzen und Nervosität. Wenn der potenzielle Arbeitgeber dann unvermittelt ins Englische wechselt, kann das viele aus dem Konzept bringen. Doch keine Sorge! Mit der richtigen Vorbereitung ist das Bewerbungsgespräch auch auf Englisch kein Hindernis für dich, einen neuen Job zu ergattern. Wir haben fünf Tipps und verschiedene Phrasen für dich, die dir als gedankliche Stütze dienen sollen.